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心理学上，判断一个人心理正常，还是异常，通常是根据程度来判断的。当然，还需要看当地的文化。
在性取向上，辨别一个人是什么性取向的人，也可以通过心理程度来辨别；同性恋中的类型辨别，也可以通过这种方法。
我们来分别说明。
比如，在单性性取向中的异性恋和同性恋中，它们的关系是此消彼长的。一个人是异性恋，还是同性恋，是根据他(她)心理上爱异性或者同性的程度来辨别的。这种程度事实上就是一种比例。
我们假设一个人爱异性是百分之百的，她心理爱异性的程度，这个比例是100%，那么爱同性就是0；反之，一个同性恋爱同性的比例是100%，她爱上异性的程度就是0。
在日常生活中，是不是所有的异性恋者爱异性都是百分之百呢？不一定。这个比例通常是高于60%。如果是100%的话，就不可能出现直女变弯的情况了。
一个异性恋者，只要没有经历过恋爱、性行为、生孩子，对异性爱得死去活来，没有对同性厌恶到极致的程度，那么，在某种境遇下她就有可能变成同性恋。
只要对同性存在着友情，这种感情在某种程度上就可以转换成同性恋。所以，从某种程度上说，没有绝对的异性恋，只有相对的异性恋者。
同性之间的友情，如果产生了互动，并在互动中产生了爱情的元素，就会产生同性恋。而这个转换的过程，就是情感程度的转换过程。能否转化成同性恋，是看这个比例，或者说爱同性，还是异性的比例程度。当和同性的感情超出了60%以上，这种转化就可能成为现实，变成同性恋。这时候，此人还不是完全的同性恋者，因为她还有40%的异性恋情结。
转化的过程中，感情是中介。
转换的过渡阶段看行为。什么行为？恋人之间所有的行为。比如，亲吻、抚摸、性行为。当然也包括更前期的过渡，比如说关心、照顾。只要对方接受了这种互动行为，就开始了向同性恋转化的过程。
前期的过渡，比如，关心、照顾，这是处于友情阶段的感情，还不是同性恋。但是有个程度的对比，那就是过度的关心、照顾，就是向同性恋方向的发展。因为在日常生活中，同性之间的友情，有关心、照顾是很正常的。但是过度的关心、照顾，这是情感的偏移了。
在同性之间，其中一方对另一方过度的关心、照顾，对方接受，这种同性的感情事实上就是在酝酿，为一下步发生同性恋行为做好了准备。准备了什么？准备了对方能够更好的接受自己，包括性行为。
喜欢、爱，在感情上有程度的区别，在行为上可能有非常相似的地方。区别喜欢和爱的情感色彩，是判断同性恋的一个很重要的步骤。感情上对一个人是怎么样的，会表现在态度、行为、意识，甚至生理方面。一个人的高级心理活动，不可能是无动于衷的。她的行为上可以表现的风平浪静，但是内心的心理活动不可能是平静的，会通过外显的方式表现出来。即便不表现出来，也是一种克制、压抑的方式表现出来。而这种克制、压抑的方式稍微一试探，就会表现得淋漓尽致。
一个直女在行为表现出了所有对同性的爱，感情也开始渗透到同性爱中。但是这种渗透如果受到社会文化中男女爱情的影响，就会产生不坚定的信念，这是属于意识上的。因为“意识”也属于心理学的范畴。在这种情况下，她爱同性和异性的比例是在50%到60%之间，还没有完全的转化成同性恋。转化成同性恋的标志是什么呢？意识上认可自己是一个同性恋者。只有认可自身性取向的身份——同性恋，才会承认自己是同性恋中的一员，才不会进入到异性恋中去。如果不认可自己是同性恋，那么她必然会去认可自己是异性恋这种性取向身份，就会和异性结婚。
认可了自身性取向的身份，承认自己是同性恋，她才会踏踏实实地做同性恋者，才会坚定不移地去爱同性。那些和同性共同生活，还在想着和异性结婚的人，都不会成为一个绝对的同性恋者。
逼婚又是另外一回事。因为一个同性恋者，已经完全确定了自己的性取向，并且认可了同性恋这种性取向身份。在意识上，根本没有想和异性结婚的打算，只是因为父母的逼迫，才迫不得已的去和异性结婚。她已经认可了同性恋身份，被逼着和直男结婚，那是和直女结婚，在意识上是完全不同的概念。前者是逼迫的，后者是自愿(想要去和异性结婚)。前者爱同性的程度已经达到了80%、90%，后者爱同性的程度只在50%、60%，这个程度上是不可能一样的。
一个人认可自己的同性恋身份，通常她的心理爱同性的程度至少是在80%以上；过渡阶段的同性恋者，通常是50%——60%之间。正因为是在一半的程度上爱同性，所以，这类的人在爱同性，还是爱异性方面，总是摇摆不定。表现在行为上，还是会接受异性；语言中，总是提到要和异性结婚。因为你的心理决定了这些表现。
一个绝对的同性恋者，她爱同性的比例是绝大部分，爱异性的心理就是很少的部分，自然就爱不起异性来。
已婚拉拉中，她是一个绝对的同性恋者，但是有些人为什么也会和自己的异性老公产生亲情？(当然，没有爱情，因为爱同性的比例决定了)，因为很小的一部分比例会产生象友情一样的情感，时间长了，就可能转化成亲情。但是已婚拉拉爱同性的比例一定是超过了80%以上。如果没有那么大的比例，他们就会产生爱情了。但是事实上，根本不可能产生真正的爱情。
或者说，当一个人爱同性的比例程度是绝大部分的，就产生了爱同性的稳固性，这种稳固性是很难打破的。这是爱同性和爱异性力量的对比。就像拔河比赛一样，你的力气远远超过一个三岁的孩子，那么自然你就会赢一样。只有在力量均衡的情况下，才分不清胜负。
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