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心理程度是不是辨别性取向的唯一方法呢？不一定。它就如同一个纵坐标一样，还要结合着其他心理维度和社会交往。
比如说，一个女性，沉迷于百合小说中，而且意识里对同性唯美的感情很痴迷。她是不是拉拉呢？从心理程度上说，她已经达到了同性恋的程度，但是还须要从她和同性、异性交往的行为、情感上分析。
再比如，一个女性既和同性交往，也和异性交往，从感情上来说，让人感觉不到她到底是爱异性，还是同性。“社会交往”是其中的一个维度，但是我们可以分析感情色彩的程度，或者说依恋性。因为你和异性交往，还是同性交往，总有感情上的区别，这种区分就是根据心理程度来分析的。
不管你是已婚、未婚，和异性发生性行为，和同性发生性行为等，只要细化，什么样的性取向都是可以分析出来的。
拉拉中，再不好辨别的类型，也可以通过心理程度辨别出来。T，Ht，H，hp等，很多人觉得不好辨别。有些人外在打扮中性化，但她不觉得自己是T，那么分析她的心理就很容易辨别了；有些外在打扮的拉拉看起来强势，给人的感觉像Ht，但是综合她的心理，可能她是一个H。
所以，辨别性取向不能用单一因素，一般都是综合的因素来辨别，除非是非常特殊的情况。
双性恋、跨性别恋也比较好辨别。
总之，辨别任何一种性取向，通过心理的维度(包括程度)、生理反应、社会交往等都可以辨别出来。当两种不同的性取向的辨别是模糊的，通过细化，是可以准确地辨别出来的。
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