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最近看完了“被讨厌的勇气”这本书。这是一本可以颠覆你日常思考方向的书，往常我们都是由结果推论原因，但这本书讲究目的论，该作者认为人们做某事都是有一个目的来引导的。就比如说某人生气这件事，他不是为了生气而生气，也不是因为控制不住自己的情绪而生气，而是希望通过生气这个情绪来达到某种目的，在这本书中你可以学习到很多看待人生的态度，里面的一句经典名言我很是认同‘‘任何经历的本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激-所谓的心理创伤-而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
’’很多时候很多事情不是特别严重，只是我们主观的认为其严重。就像一个具有很大自尊心的人在公共场合做了一件自己觉得丢脸的事情，他就会觉得所有人都注意到他了，很丢脸。他会主观地事情严重化，会想的很多，但事实上没有人会记得与自己无关的事，他的担心是多余的。我们每一个人都具有自己独特的特点，重要的不是看自己拥有什么，而是思考如何利用拥有的东西。人不需要抱怨，我们能做的就是利用全部的精力去完成我们的目标，取得我们想要的成果。在工作生活中我们要学会课题分离，课题分离能够减轻我们的负担。这就有疑问了，什么是课题分离呢？就是能够分清楚别人的事和我的事，别人的情感和我的情感。不必过多的干涉他人的事情，这不仅仅是对他人的尊重更是对自己宝贵时间的负责。父母对待孩子不必过多的管束，孩子也许会因为你的管束而屈服，去学习，但你不能时时刻刻盯着，不能时时刻刻陪伴他，他自己的事情终究是他自己的事情，我们能做的就是引导并在他需要时给予帮助。重要的是内驱动力，只有主动学习才是最好的。这就要求父母学会课题分离，做一个协助者，不做带跑人。这本书还讲了个人成长相关问题的三个方面-自我接纳，就是接纳自己的不足，不欺骗自己，对待自己做不到的事情就诚实地接受这个做不到的自己，然后向能够做到的方向努力前进；他者信赖，就是信赖他人，把人际关系建立在信任的基础上，但不主张无条件的信赖他人‘‘无条件的信赖是搞好人际关系和构建横向关系的一种‘手段’‘’；他者贡献，不是所谓的自我牺牲，而是为了我自己能体会到我的个人价值而采取的一种手段。我觉得这是一本讲解了大有用处的人生大道的书，通过这本书我们能处理好周围的人际关系，学会课题分离把自己的生活变得更清晰，人际关系变得更好。值得看的好书。
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