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岁月静好(减肥晚餐菜泡饭)

发表时间:2015/7/23 17:34:34 已被阅读 4044 次 (评论 0 条,查看 / 发表) 作者:暖房书香
      记得十几年前跟丁丁好上的时候我曾说过:“丁丁,你不许再胖了,要是超过150斤,我就不要你啦。”

      “可是宝宝,我是喝水都胖的体质啊……”

      “那就少喝水。”

      “好吧,我尽量。”

      转眼好多年过去了,我们家丁丁的体重接近160,还好她个子高的,不然就成了移动的球,目前是移动的长方块。

      某天,丁丁单位有领导来检查指导。据说那位领导曾经体型肥硕,后来通过健康节食减肥,目前十分的精炼健康。于是我们丁丁虚心求教,然后下定决心开始减肥。

      减肥食谱的早餐和中餐,都跟我没什么关系,只有晚餐,据说那位领导吃的是独家秘方菜泡饭。于是为了丁丁的减肥大计,菜泡饭什么的,就是我的任务了。

      领导的菜泡饭配方如下:猪肋骨6-8CM取两段熬成骨头汤一碗,油撇尽,排骨弃之,干一点的稀饭一小碗,时鲜绿菜取菜心3-4棵切成细末备用。

      然后只等丁丁到家,把上述物品三合一,稍加一点点盐,出锅~~

      会做饭的姐妹们想象一下这个过程吧。

      两个月后,丁丁的减肥卓有成效,成功甩掉了20斤肥肉。我已经被丁丁的菜泡饭虐的欲仙欲死。

      偶尔会跟朋友出去吃饭,朋友们惊奇的赞扬丁丁的减肥成果,追问她晚上吃什么。丁丁总是谦虚的说:“没什么啦,这两个月晚上就吃菜泡饭了。”

      每当这个时候,就是我怨念最深的时候啊,菜泡饭,菜泡饭,那是简单的菜泡饭吗……

      眼看入秋了,丁丁还斗志昂扬。

      “丁丁,你脸色看起来没那么好哎。已经减了20斤了,还要减吗?身体会减坏哦……”

      “我觉得没事啊,现在很轻松呢。也有力气的。”说完,还把我的啤酒拿两瓶去当哑铃举重……

      “可是秋天了啊,秋天不能减肥。”

      “为什么啊?”

      “所有的动物到秋天都要准备过冬了,储存粮食和脂肪。人也是动物的一种。”

      “可是我还有很多脂肪啊,我觉得我可以过冬。”

      我只感觉欲哭无泪:“可是我不想再要脂肪了,我都啃几个月排骨了,你再减下去,你的肉都甩我身上了。”

      “哦~~……~~……~~……”

      我靠,那个哦~~ 起码拐了18个弯,真的……

      第二天的餐桌终于正常了,盐水虾,清蒸鲫鱼,凉拌苦瓜,冬瓜汤。

      “宝宝,晚饭蔬菜可以多点。”低头猛吃苦瓜的丁丁认真建议。

      咪一口小酒,我点着头:“恩,这个可以有。”

      晚上8点,丁丁准时开始运动。

      就是抓着我的两瓶啤酒举重,以及做一些她自己杜撰的伸展运动。十分的可爱搞笑。

      “丁丁,你抓着我的酒瓶翻墙去了隔壁裁缝家,怎么又接着翻去木匠家了?哎呀,你居然连王大妈家也不放过……”

      “宝宝~~……~~……~~”

      
      有时候我靠在沙发上看丁丁做着奇葩的动作时,我很想告诉她,我不嫌弃她胖。支持她减肥,只是为了她的健康。


      不过,就这样,也挺好。





      岁月静好,只是记录些我跟丁丁的生活琐事,或者我们经历过的一些事。由于时间跨度比较长,可能篇章间没有什么连贯性。
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