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生命中的阳光

发表时间:2015/9/1 16:43:13 已被阅读 1848 次 (评论 6 条,查看 / 发表) 作者:独孤远秋
今年过年,我在三亚游玩,和同行的朋友去潜水,结果他们都潜到海底一览海底景观,唯独我自己没能潜下去。我生在内陆长在内陆,从未下过水,实实在在的“旱鸭子”,穿好潜水衣,戴好潜水装备,教练将我拉入水中的瞬间,我觉得我窒息的快要死掉了,一阵恐惧感袭来,我惊慌失措的在水中慌乱的挥舞手臂,早就将教练教的潜水手势忘得一干二净,教练吓一跳,将我拉出水面,我被海水呛了一口,教练问我还要不要试试,我坚定的说:不要!我回到了船上,过了好一阵子都没能平复内心的波澜,想想那种频死的感觉和那咸咸的海水味道,我的内心越发犯怵。当同行的人晒出自己在海底拍的照片时,我又有一种强烈的挫败感。我很早就想学游泳,只是一直下不了决心,经过这次惨败经历后,我更加犹豫,后来我战胜了恐惧感,而且以很快的速度学会了游泳,这都是受益于“潜意识的力量”。
    书中讲了意识与潜意识的原理,心理学家如何通过实验验证以及如何激发、应用潜意识等,感兴趣的朋友可以买来研究一下。这里我只拿我自己的经历当个案例分析吧。
    潜意识是我们生来就有的一种力量,只不过沉睡在最深处,它需要激发,才能发挥它惊人的力量,它就如同一座活火山。
    那么下面说说我,我的意识(意识常常被称之为“客观意识”,因为它主要针对客观对象进行思考,对客观世界保持知觉。客观意识通过人类的五种感觉器官来观察世界,并指导人类在周围环境中行动自如。)状态是1.我不会游泳,我从没下过水2.大海很深很大
3.危险。我的意识下达这样的指令后,我的潜意识(主观意识同样时时对环境保持警醒,但是却与五种感官无关。主观意识具有一种超乎寻常的知觉力和洞察力,无论事情发生在什么地方,它都洞若观火。)里的紧张、恐惧源被激活,结果我就真的有了那种强烈的频死感和恐惧心理。
    我是如何克服的呢?很简单,就是让我的意识状态下达积极的命令:1.所做一切都是为实现梦想而准备2.在心里固化我要学游泳,我不怕3.坚持。然后,我真的学会了游泳,克服了怕水的恐惧心理,挑战了自己的极限。现在我用这样的方法健身,效果也很好,健身房教练都很好奇我为什么有这么有耐力、这么能坚持、这么拼的秘密。
    我将积极思想(积极的意识状态)称为“心量”,心的力量!我也一直常念叨一句话:“相由心生,境随心转,命由心造,福自我求。”这是佛家的一句箴言,将潜意识原理用寥寥数语形象概括了。
    以上是我自己的经历,也算是一些心得吧,我受益于潜意识的阳光,所以希望更多被困惑、痛苦、抑郁和失败笼罩的人,应用自己潜意识,这个生命中的阳光带领自己走出困顿,进而实现梦想,取得成功。 版权归http://www.15880.com所有
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生命中的阳光的回复如下


尘夕 发表于:2015/9/1 19:20:21
潜水真的很好玩,远秋,下次可以再试下喔。
独孤远秋 发表于:2015/9/2 20:24:22
尘夕,有机会我一定要再试一下,一定能看看海底美景的。
浪漫的女人 发表于:2015/9/2 20:47:52
小时候我跟着家长,学生时代和同伴们常到海边玩,当然也带蛙镜潜到水里看海底世界,由其晴天在太阳的照射下海底景色是非常的美,可惜我不如我们那里的“海碰子”们,憋气不长只能一次次浮出水面换气后再潜入,体力也不行,不一会就精疲力尽了,这样欣赏海底风光也就大打折扣了。 那时我听人说70年代我们那里有这样一群人经常到深水里捞海参、海螺、海胆、鲍鱼等等海产品,因为浅水里是不容易找到这些东西的。当时人们称这群人为“海碰子”,黑红的脸膛、黝黑的皮肤、结实的身体就是他们的外表特征,这些人熟悉水性、泳技娴熟,体力耐力都是很棒的。但他们的用具却很简单,一副蛙镜大多是自制的,当时叫“水镜”,一个用尼龙绳编制网兜用来装海产品,条件好一点的有一只救生圈,是用废旧轮胎的里带改造出来的,捞到的东西就直接放那里,就不用一趟趟把捞到的东西送到岸边,这就节省了不少时间。“海碰子”们潜到水里并找到东西再浮上水面全凭一口气,这是向极限挑战,不是每次下去都能找到东西,从水里上来换一口气后再下去,为了节省这一口气的使用时间,必须得快速下潜这叫“扎猛子”,下去后能捡多少东西算多少,感觉气用的差不多了就收拢双脚猛蹬海底礁石借着海水的浮力加上猛蹬的惯力迅速浮出水面,然后再进行下一次作业,这是耐力和体力的挑战。 90年代后我没有见到上面所说的“海碰子”,而我见到的却是体貌特征及泳姿跟上面所说的很相似的“海碰子”,他们不是打捞海产品,而是打捞游客们租用的遗落在海里的海上游乐物品。 那时我学游泳没有教练,海边会游泳的人可以说都是我的教练,开始我是看着他们跟着学,当他们在交流游泳技能时我就装着玩水凑到跟前听,当然我也和同伴们相互交流。时间长了我发现会游泳的人不一定泳姿动作是正确的,有些人虽然在拼力的游,但他们再怎么拼力也没有泳姿正确的人游的快,由其是和那些“海碰子”们相比差距是明显的。发现这一现象后我就把学游泳的目光锁定在这些“海碰子”的身上了,当然也包括潜水。现在我的游泳姿虽然不算规范,但偏差也不会很大,这都归功于那些“海碰子”。 随着年龄的增长及性别特征的凸显和同伴的难以聚集等一些其它原因,我越来越少的到海里游泳了,后来及以后就是到了海边我也不下水了,只是在岸边游玩观光而已。当我遇到她时,那是我为了在她面前显示自己的本领和教她游泳的责任而重回大海的,此后又和大海无缘了。直到去年夏天我和朋友到泰国普吉岛去旅游,当我看到细细的沙滩清澈的海水以及所有游客几乎都下海了,就在朋友的极力的劝导下只好换上泳装下水了,刚踏入海水的那一刻,我仿佛又回到了少女时代(那年代我们那里的海水也很清现在不行了),就情不自禁在清澈的大海中变换着各种泳姿畅游起来……。当我从海里走出来时就一下子就瘫坐沙滩椅上了,用精疲力尽形容一点也不过分,由其是腹部翻江倒海的难受就想呕吐,这也许是平日不怎么运动,而这时突然大运动量而导致的生理反映吧,我休息了很长时间才慢慢的恢复过来。朋友也是第一次看到我游泳,她说:不但是她而且海边很多人都在赞叹我的泳姿(当时我从水里出来精疲力尽的根本无暇顾及周围),听朋友这样说我也感到不可思议,难道是童心的回归使我表现出超长的发挥还是异国他乡的游人很少能看到一个女子在大海中变换着泳姿畅游?或是其它什么原因?我说不清楚,也许按照他们的标准我的表现就是他们认为的“海碰子”吧,如果他们真是这样认为的,很可惜他们没有看到真正的“海碰子”。
独孤远秋 发表于:2015/9/2 20:57:51
世上无难事,只怕有心人!浪漫,可以想象出你在大海里畅游时美丽优雅的姿态。
飞星传恨123456 发表于:2015/9/4 1:33:03
“意识”是有暗示作用的。但是会不会起作用,与人的能力、心理素质和遇到的事情有关。这是综合的,不仅仅是“意识”一方面的作用。例如,一个人爬一座山,他再用“意识”的力量不断地鼓励自己,但是能力达不到,也不行。
追光者wen 发表于:2017/11/11 16:15:35
一直想要尝试潜水,想以后会有这个机会
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