|
市面上或者是网上经常会卖微表情、身体语言、读心术之类的书。我大概看了看，几乎全都是引用心理学教材某方面的理论，然后是加故事、举例等方式写成的。或者说是大学心理学教材的某个理论，用故事、举例来扩展。写的都是皮毛。
为什么这么说呢？不相信的话，当你读完了这些“皮毛”，你会发现，你了解别人的心理还不如一个没看过这些书，但是社会经验很丰富的人。
表情，也叫面部微表情。它主要表达的是什么呢？情绪。眉毛上扬、咧嘴大笑、流眼泪等，都是表达的一种情绪。这种情绪是可以掩饰的。面部微表情是通过什么反应真实的情绪呢？脸上的肌肉。《情绪心理学》上，每一种表情有对应的肌肉，哪怕微弱的表情(速度很快)，都可以很准确地辨别出来。它有个测量的小册子，还需要培训。一般人对明显的情绪，例如，高兴、快乐、恐惧、悲哀等，都可以辨别出来，但是对复杂的情绪，就不一定辨别的出来了，例如妒忌、轻蔑等，还需要配合身体语言(才能辨别出来)。
身体语言，也叫肢体语言。主要是指躯干、手、脚等。例如，躯干的姿势可以表现出你的紧张、放松、自信、自卑等，手、脚也可以反应你内心的心理。
表情、身体语言都可以归为非语言。非语言不仅仅只是表情和身体语言，还有声音、时间、空间。例如，声音中，包括语音、语调等；空间，人际关系中，有空间距离。除此之外，一个人的服饰、生活习惯等，都是非语言，也能表达出一个人的心理。例如，在生活习惯里，喜欢自嘲的人不会是自卑的人；一个人经常炫耀什么，就说明她(他)缺少什么；越在意的地方，就是越自卑的地方。
市面上《微表情》、《身体语言》，本质的东西说出来没有，没有啊，只沾了一点非语言交流的边。非语言有哪些特点、作用，怎么样准确辨别(明显的辨别谁都会)，并没有说。而一个人际关系良好的人或是经常和人打交道的人，他(她)辨别别人情绪和身体语言的准确率要高得多。经验会他(她)的感觉更加敏锐。
再看一下《读心术》，这类的书主要引用的是心理理论。心理理论是上世纪70年代研究出来的理论。心理理论无非就是动机、需要、愿望、期望、意图等。或者说，你是通过别人的动机、需要、愿望、期望等来揣测别人的(会怎么做，会怎么想的)。最初，是研究儿童的，后来变成了这个《读心术》，只沾了心理学中的一个理论的边。任何一个有生活经验的人，都具备读心术。
因为大学教材比较抽象，读起来也枯燥：追本溯源，还要讲它的原理，难懂。那么，引用一些心理学中的某些理论，改编成一些故事性的,或者是举些具体、形象化的例子，就变成了通俗、易懂的“心理学”，一般人也看得懂。
一般情况下，我很少买这些通俗读物，主要看教材。假如你要了解微表情、身体语言、读心术之类的书，不如看看《情绪心理学》、《沟通心理学》、《人际关系(交往)心理学》等，这些教材书上比那些通俗读物讲得深透得多，实际得多。
版权归http://www.15880.com所有
|
表情、身体语言和读心术的回复如下